TODA DOR NA PERNA É O CIÁTICO?
Será mesmo que toda dor na perna é do ciático? Não, nem toda dor na perna é por causa do nervo ciático! Existem várias causas que podem gerar dor na perna, sendo alguma delas: – O próprio nervo ciático – Algum músculo que está tenso – Bloqueio na coluna que está causando uma dor na perna Como […]
TENHO DOR NA COLUNA, DEVO PARA DE FAZER EXERCÍCIOS?
Essa é uma pergunta que recebo bastante no meu dia a dia, que surge, infelizmente, por uma orientação errada vinda de outros profissionais, que falam que se deve parar com o exercício. Não, você não deve parar de fazer exercício. Nosso corpo foi feito para se movimentar, então se você tem dor e parar de […]